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Il cervello dell’atleta: perché la fatica mentale pesa più delle gambe
Le neuroscienze ci spiegano che la fatica mentale nasce nella corteccia prefrontale, il “centro di comando” che governa attenzione, decisioni e autocontrollo.
Quando questa zona del cervello si sovraccarica, anche un corpo perfettamente allenato percepisce più fatica del dovuto.
Michelle Manias
28 setTempo di lettura: 2 min


Il ciclo della pazienza
Viviamo nell'epoca del Tutto Subito dove tutto sembra essere a portata di click che ci spinge sempre alla ricerca di una gratificazione...
Michelle Manias
18 giu 2024Tempo di lettura: 3 min


Mindset e Lingue straniere: il binomio perfetto per l'apprendimento
Nel contesto dell'apprendimento delle lingue, il mindset può determinare in larga misura il nostro successo o il nostro fallimento.
Michelle Manias
6 mag 2024Tempo di lettura: 2 min


Language Coaching: Ecco i 3 pilastri del mio metodo
Il language coach è l'allenatore che ti aiuta ad impostare un metodo personalizzato per l'apprendimento di una lingua straniera.
Michelle Manias
3 mag 2024Tempo di lettura: 2 min


Riconoscimento, Autostima e Lingue Straniere
Riconoscimento e autostima possono davvero essere considerati elementi fondamentali per l'apprendimento di una lingua straniera?
Michelle Manias
23 apr 2024Tempo di lettura: 2 min


Sai davvero come comunichi?
Cosa vuol dire comunicare? Comunicare deriva dalla parola latina communicare ovvero mettere in comune. In altre parole, comunicare...
Michelle Manias
1 mar 2024Tempo di lettura: 3 min


Oggi è il giorno della Candelora
Il 2 Febbraio si festeggia il giorno della Candelora, conosciuta anche come la Presentazione del Signore, segna il quarantesimo giorno...
Michelle Manias
2 feb 2024Tempo di lettura: 2 min
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