Libri e Workbook
"il bello della nostra esistenza; è un viaggio sulle montagne russe, un viaggio alla scoperta di noi stessi, un viaggio che ci porta al continuo miglioramento..."
IL LIBRO
La Strada del Cuore
L'ansia e gli attacchi di panico sono considerati i disturbi che caratterizzano maggiormente i nostri giorni, ma di cui ancora si parla ben poco e spesso vengono sottovalutati.
Con questo libro racconto in prima persona la mia esperienza aprendo il mio cuore e la mia anima verso il lettore che facilmente riesce ad identificarsi con il racconto.
Cosa si nasconde dietro questi episodi? Da cosa stiamo scappando, di cosa abbiamo paura?
Non una semplice autobiografia, bensì un modo per non far sentire sole le persone che vivono gli stessi disagi, aiutandole nel suo piccolo a trovare la propria strada del cuore.
IL WORKBOOK
Routine del Benessere Per Mamme Indaffarate
Un workbook e videocorso ideato da una mamma per le mamme, elaborato dopo un lungo e attento ascolto delle necessità delle mamme che si trovano sempre super indaffarate con le mani in pasta in troppe da gestire, a volte anche tutte insieme.
È un progetto nato davvero dal cuore per aiutare le mamme con strumenti semplici, intuitivi e concreti da applicare quotidianamente per il proprio benessere di mente corpo e anima.
Il workbook è diviso in tre sezioni denominate MENTE, CORPO e SPIRITO, ognuna delle quali è dedicata ad una parte specifica che compone il nostro Essere.
Routine del Benessere per Mamme Indaffarate include:
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il workbook
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il videocorso
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5 meditazioni
in omaggio:
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il video corso Riparti da Te.
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Accesso al gruppo privato La Coach delle Mamme
