Libri e Workbook
"il bello della nostra esistenza; è un viaggio sulle montagne russe, un viaggio alla scoperta di noi stessi, un viaggio che ci porta al continuo miglioramento..."
IL LIBRO
La Strada del Cuore
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L'ansia e gli attacchi di panico sono considerati i disturbi che caratterizzano maggiormente i nostri giorni, ma di cui ancora si parla ben poco e spesso vengono sottovalutati.
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Con questo libro racconto in prima persona la mia esperienza aprendo il mio cuore e la mia anima verso il lettore che facilmente riesce ad identificarsi con il racconto.
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Cosa si nasconde dietro questi episodi? Da cosa stiamo scappando, di cosa abbiamo paura?
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Non una semplice autobiografia, bensì un modo per non far sentire sole le persone che vivono gli stessi disagi, aiutandole nel suo piccolo a trovare la propria strada del cuore.
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IL LIBRO
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RicaricaMamma
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Una mamma è sempre in movimento, costantemente immersa nelle mille sfide quotidiane. Tra famiglia, lavoro e mille incombenze, il tempo sembra essere sempre in fuga, lasciandola con le mani piene e il cuore appesantito.
Ho ascoltato attentamente le sfide delle mamme, ma soprattutto le ho vissute in prima persona, essendo anche io una madre. Ho testato sulla sua pelle quanto sia facile perdersi nelle esigenze di tutti tranne che nelle proprie. In questa corsa frenetica, spesso ci si dimentica facilmente di una priorità fondamentale: se stesse.
La mamma è il fulcro di tutto ciò che le ruota attorno ed è quindi essenziale, incontestabile, prendersi cura di se stessa.
Perché quando lei sta bene, tutto intorno riflette questa luce.
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Questo libro è la guida personale per ogni mamma, un compagno fedele nel percorso verso una versione di sè più serena e completa grazie a semplici strumenti che permettono di ritrovare armonia ed equilibrio.
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È tempo, cara mamma, di prendere per mano la tua felicità. È tempo di investire su di te, perché quando lo fai, tutto intorno a te fiorisce. E con questo libro potrai scoprire come trasformare la tua quotidianità in un viaggio di serenità e consapevolezza.
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In omaggio inclusi nel prezzo:
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3 meditazioni
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2 schede di lavoro
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Mini videocorso
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Il libro è disponibile in versione cartacea su Amazon cliccando il link di seguito.
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