top of page

Libri e Workbook

"il bello della nostra esistenza; è un viaggio sulle montagne russe, un viaggio alla scoperta di noi stessi, un viaggio che ci porta al continuo miglioramento..."

IL LIBRO

La Strada del Cuore

L'ansia e gli attacchi di panico sono considerati i disturbi che caratterizzano maggiormente i nostri giorni, ma di cui ancora si parla ben poco e spesso vengono sottovalutati.

Con questo libro racconto in prima persona la mia esperienza aprendo il mio cuore e la mia anima verso il lettore che facilmente riesce ad identificarsi con il racconto.

Cosa si nasconde dietro questi episodi? Da cosa stiamo scappando, di cosa abbiamo paura?

Non una semplice autobiografia, bensì un modo per non far sentire sole le persone che vivono gli stessi disagi, aiutandole nel suo piccolo a trovare la propria strada del cuore.

Foto-21-03-22,-09-15-21.jpg

IL LIBRO

RicaricaMamma

 

Ho ascoltato attentamente le sfide delle mamme, ma soprattutto le ho vissute in prima persona, essendo anche io una madre. Ho testato sulla sua pelle quanto sia facile perdersi nelle esigenze di tutti tranne che nelle proprie. In questa corsa frenetica, spesso ci si dimentica facilmente di una priorità fondamentale: se stesse.

Questo libro è la guida personale per ogni mamma, un compagno fedele nel percorso verso una versione di sè più serena e completa grazie a semplici strumenti che permettono di ritrovare armonia ed equilibrio.

È tempo, cara mamma, di prendere per mano la tua felicità. È tempo di investire su di te, perché quando lo fai, tutto intorno a te fiorisce. E con questo libro potrai scoprire come trasformare la tua quotidianità in un viaggio di serenità e consapevolezza.

In omaggio inclusi nel prezzo:

​ 

  • 3 meditazioni guidate

  • 1 videocorso Routine del Benessere per mamme indaffarate

  • Il workbook Guida alla gestione del tempo senza stress.

  • Il Diario della Gratitudine stampabile.

  • La ruota della vita

Il libro è disponibile in versione cartacea su Amazon cliccando il link di seguito. (per ricevere gli omaggi scrivimi a info@michellemanias.it con la conferma di acquisto.

Preferisci l'ebook? È disponibile a solo € 10,00. Contattami per averlo! 

61-njbL4kGL._SL1499_.jpg
bottom of page