Ritrova la tua autostima

L'autostima, questa sconosciuta! 

Persa chissà dove nei meandri della nostra esistenza, ci ha reso vulnerabili e sfiduciati!

 

E' di vitale importanza avere un rapporto con se stessi e quindi una buona autostima, non solo per il nostro benessere interiore ma anche per quello fisico. Un percorso individuale di 3 incontri ideato per ritrovare e mantenere nel tempo la fiducia in se stessi. 

Gli incontri sono mirati all'analisi delle motivazioni della scarsa fiducia in sé stessi fino all’insegnamento e consolidamento di facili tecniche ed esercizi per innalzare e mantenere la propria 

autostima.

 

Il percorso prevede:

• 1 incontro conoscitivo di 15 minuti

• 2 incontri da 60 min. a cadenza settimanale

• 1 incontro da 60 min. a distanza di un mese durante il quale verranno valutati i progressi, difficoltà e miglioramenti.

 

Valore € 240,00 (tasse incluse) 

 

Si tratta di percorsi personalizzati, pertanto alcune indicazioni potrebbero variare in corso d'opera.